一難去ってまた一難

土曜日(2月19日)

この頃常備しているスーパーカップのバニラアイスクリームを、

寝る前に1個食べたのがまずかったようです。

f:id:pochinokotodama:20220222111458j:plain

※2019年11月に撮ったので、ひょっとしたらパッケージデザインは変わっているかも知れません。この時はカップの左上に東京オリンピックのロゴがあります。

 

食べ終わった後、少し寒いかなと思ったのですが、

そのまま日曜日(2月20日)の朝までぐっすり眠りました。

 

朝ごはんを食べて、お昼過ぎに近所へ買い物に出て帰ってくると、

お腹が痛くなってきたので、温かくして横になっていましたが、

夕方になっても、大して良くならず食欲もありません。

念のため熱を測ったのですが、平熱より低い位でした。

 

配偶者から、年に1回はきつい目にお腹痛になってるよ、

若い時からそうやったやろ、と言われました。

確かに、冷えには弱かったかも知れんなぁ。

 

月曜日(2月21日)は、温かくして一日中家に居たのですが、

一番効いたのが配偶者から借りたレッグウォーマー。

こんなもん効くんか?と疑がっていたのですが、

履いてしばらくすると足から温もりが広がってきて、

一気に体調が良くなりました。

 

カイロプラクティックの先生から、

年をとると足が冷えてくるので、寝る時に足が冷たかったら、

ゆったり目の靴下を履いたら良いよ、

と言われた事を思い出しました。

寝る時に電気あんかをしているので、

まさか足が冷えるとは思っていませんでした。

 

足の冷えで、調子を落とすようになったのは、

年をとったということかな、と少しショックな気分で、

体調が戻ってきた、月曜日の夕焼け雲を見入ってしまいました。

f:id:pochinokotodama:20220222114018p:plain

 

今週末には寒さから抜けて、冷えの心配はなさそうですが、

花粉症の私には要注意の時期になってくるそうです。

一難去ってまた一難やけど、

寒さのために硬くなっていた肩の力を抜いて、

マスクをしてお日さんに当たりに出て行こう。