2020-07-21から1日間の記事一覧

息があがりそう。

7月20日(月) 雨の心配が無さそうなので、2km弱ほどの所にある公園まで、 久しぶりにゆるゆるのジョギング。 人の少ない道を選んで、日影を選んで、最初の5分程は歩きます。 雨でほとんど出かけていなかったので、歩きながら段々と早足にしてジョギングにした…