今日は夏至の日。お昼頃から晴れてきたけど蒸し暑い。

須磨海浜水族園のイルカは元気かなぁ、会いに行こう。 - pochinokotodamaのブログ

で使ったのですが、

今年の後半、穏やかに過ごせますようにと願って、また使います。

Sarah Vaughan 「A Lover's concerto」

www.youtube.com

 

穏やかに過ごすためには、

「そすう (id:prime__number)」さんのブログを参考にさせて頂きました。

www.better-fortune.net

より、先ずは

今年の「嬉しかったこと」を振り返る

私のこんな絵日記風のブログを読んで頂けるのだろうかと、2年前から始めたのですが、少しづつ読者になって頂く方が増え、コメントも頂けるようになって、本当に嬉しい限りです。

「陽の気」を取り込むラッキーアクション

そして、夏至の陽の気を補充する方法は、

  • 夏至の日当日は、普段より早起きする
  • ゴールドのアクセサリーを身に着ける
  • キャンドル、または間接照明を灯す(30分程度でOKです)
  • 軽い運動をする
  • 今年買った衣類をおろす(下着やバッグ等、小物の使い始めでもOK!)

といった行動があります!

これからの季節の負担が気になる方は、ぜひこの陽気を取り込んでみてください

 から

・キャンドル、または間接照明を灯す(30分程度でOKです)

部屋の照明はあまりにも色気が無いので、著作権フリーの写真で、

誤魔化しています。

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もう一つ、 

・軽い運動をする」事にして、散歩に出掛けたのが、自宅から歩いて約15分の「大倉山公園」という所です。

大倉山公園」については、こちらをご覧ください。

大倉山公園 | 神戸市公園緑化協会 – 神戸の公園ナビ 

公園の一番高い所に 、屋根の傷みがちょっと気になるのですが、展望できるところがあります。

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北東方向に、ビーナスブリッジの展望台にあるレストランの青い屋根が見えます。

今日は雲が多いし、湿っぽいなぁ。体がだるい。

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 公園内は、散歩やジョギングが出来るように整備されていて、利用されている方が結構おられます。

店の看板が通せんぼするように置いてあったり、自転車専用道路と勘違いしている御仁が、電動アシスト付きのママチャリをハイスピードで走行させる歩道の事を思うと、公園があれば誰でもそこで散歩しますよね。

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公園の一番高い所に上がったのだから、 軽い運動はこれで良いだろう、よし帰ろうと、独断即決します。

 

公園の南側の道を少し東に行くとラーメンの「もっこす本店」があります。

まだ11時前で、満席ではないようですが、また今度。

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今年の後半、穏やかに過ごせますように。